Gesundheit/Life Balance Seminare

Wie begegnen wir einer immer schneller und komplexer werdenden Welt – und welche Rolle spielen Gegentrends wie Achtsamkeit, Life-Work-Balance und ein neues Bewusstsein für Gesundheit und Fürsorge? Ihr Gesundheitsmanagement im Betrieb – unser Ansatz. Wir erarbeiten protektive Faktoren und helfen Ihnen, diese Schritt für Schritt umzusetzen. Denkhaus Loccum: gesünder leben lernen.

D 006/21
Mi. 07.04., 09.30 Uhr - Fr. 09.04.2021, 16:30 Uhr
Preis: 728,00 € inkl. ÜN/VP
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Balance yourself - Eine "Auszeit" für die ganzheitliche Stressprävention

Stress ist mehr als ein Modewort. Er lässt die Balance zwischen Spannung und Entspannung verloren gehen. Niemand kann stressauslösende Faktoren im Alltagsrauschen komplett aus seinem Leben verbannen – doch mit entsprechenden Methoden können Sie mit Stress deutlich gelassener umgehen.
In diesem 3-tägigen Workshop erfahren und erleben Sie, wie Sie eine ausgewogene Stress-Balance in Ihren Alltag generieren können. Zudem werden Ihnen die neusten Erkenntnisse in den Bereichen Stress, Gesundheit, Ernährung, Selbstverantwortung, Work Life Balance, Zufriedenheit und Glücklichsein praxisnah vermittelt und erlebbar gemacht.
Mit dem Ansatz der Salutogenese (salus = Gesundheit, genese = Entstehung) finden Sie in diesem Workshop individuelle Lösungen für sich – mental, körperlich und emotional. Um diesen ganzheitlichen Zustand zu unterstützen, tauchen wir zeitweise ab in die Natur. Bei einem achtsamen Lama-Spaziergang haben Sie die Möglichkeit, ganz bewusst den Fokus nach innen zu richten und in Entspannung zu kommen.

Flyer zum Download

 

D 012/21
Mi. 30.06., 09.00 Uhr - Fr. 02.07.2021, 17.00 Uhr
Preis: 565,00 € inkl. ÜN/VP
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Persönlichkeitsentwicklung: Savouring in Nature

In Zeiten von schnelllebigen Arbeits- und Gesellschaftsprozessen gewinnt Resilienz, die psychische Ressourcenstärkung, immer mehr an Bedeutung. Die Chance zur Selbstreflexion, besonders in Arbeitsorganisationen, wird hingegen immer geringer.

In diesem Seminar sollen Outdoortechniken und Naturerfahrungen Sie im Savouring (Konzept des Genießens) und somit in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung, bezüglich der Vermeidung von Stress und des Aufbaus einer Selbstreflektionsfähigkeit unterstützen.

Durch Outdoor-Techniken und den Einsatz von Tieren im Seminar, werden ganz neue Perspektiven für die individuelle Entwicklung ermöglicht. Durch neue Blickwinkel, die in diesen drei Tagen gefördert werden sollen, können Denk- und Verhaltensmuster anders angegangen werden. Positive Emotionen werden hervorgerufen und somit Stress abgebaut. Das fördert zugleich die Wahrnehmung und die Leistungsbereitschaft in Arbeitsorganisationen.

 

Ein Webdesign-PRJEKT von Agentur Frau Silberfisch | © 2019 bis heute

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.