D 006/21 - Balance yourself

Eine "Auszeit" für die ganzheitliche Stressprävention

Stress ist mehr als ein Modewort. Er lässt die Balance zwischen Spannung und Entspannung verloren gehen. Niemand kann stressauslösende Faktoren im Alltagsrauschen komplett aus seinem Leben verbannen – doch mit entsprechenden Methoden können Sie mit Stress deutlich gelassener umgehen.

In diesem 3-tägigen Workshop erfahren und erleben Sie, wie Sie eine ausgewogene Stress-Balance in Ihren Alltag generieren können.
Zudem werden Ihnen die neusten Erkenntnisse in den Bereichen Stress, Gesundheit, Ernährung, Selbstverantwortung, Work Life Balance, Zufriedenheit und Glücklichsein praxisnah vermittelt und erlebbar gemacht.

Mit dem Ansatz der Salutogenese (salus = Gesundheit, genese = Entstehung) finden Sie in diesem Workshop individuelle Lösungen für sich – mental, körperlich und emotional. Um diesen ganzheitlichen Zustand zu unterstützen, tauchen wir zeitweise ab in die Natur. Bei einem achtsamen Lama-Spaziergang haben Sie die Möglichkeit, ganz bewusst den Fokus nach innen zu richten und in Entspannung zu kommen.

Termin Eigenschaften

Beginn 20.10.2021 09:30
Ende 22.10.2021 16:30
Einzelpreis 728,00 € inkl. ÜN/VP
Ort Denkhaus Loccum

 

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